Содержание
Волосы играют важную роль в жизни каждого человека, ведь они выполняют не только эстетическую функцию, но и защищают от воздействия природных факторов и окружающей среды. Волосяной покров предотвращает переохлаждение головы или её перегрев, а также оберегает от различных мелких механических повреждений. Помимо этого, красивые и здоровые волосы делают человека привлекательным и ярко демонстрируют его отменное здоровье. Чтобы волосы всегда оставались здоровыми, крепкими и блестящими, их необходимо периодически насыщать различными витаминами и микроэлементами.
Витамины для волос
Выделяют такие основные витамины для укрепления волос и придания им ухоженного вида:
- витамин С (аскорбиновая кислота) улучшает кровообращение, увеличивает рост волосяного покрова и способствует лучшему усвоению многих элементов, например, железа;
- витамин А (ретинол) считается довольно важным витамином, который придаёт мягкость волосам и делает их шелковистыми;
- витамин Е (токоферол) эффективно защищает от вредного воздействия ультрафиолетового излучения, оздоравливает волосы, питая волосяные луковицы, улучшает кровообращение в коже головы, а также замедляет старение клеток;
- витамины группы В нужны для ускорения роста волос. Они наделяют локоны силой, эластичностью и блеском, делают их более густыми, в значительной степени уменьшают жирность волос.
Наверное, многие согласятся с утверждением, что одних витаминов будет недостаточно для поддержания нормального роста и питания волос. Немаловажную роль при укреплении волосяного покрова играют и микроэлементы, например, такие как:
- железо (предотвращает ломкость);
- йод (играет немаловажную роль в работе щитовидной железы);
- кальций (принимает участие в правильном формировании волосков);
- магний (делает волосы эластичными);
- кремний (придаёт волосам силу и прочность);
- сера (придаёт волосяному покрову здоровый блеск).
Витамины и микроэлементы играют довольно важные роли для формирования здоровых и красивых волос, а потому нужны и используются в терапии против их выпадения. Но следует помнить, что употреблять витамины и минералы нужно комплексно для достижения лучших результатов.
Аптечные витамины
Стильные стрижки всегда были в моде, но без дальнейшего питания и ухода волосы становятся тусклыми и приобретают нездоровый вид, что заметно даже при качественной укладке, покраске или грамотно сделанной причёске. Безусловно, красоту волосяного покрова следует поддерживать витаминным питанием.
Но какие же эффективные и недорогие препараты выбрать при таком большом разнообразии витаминов? Перед тем как приобретать тот или иной комплекс витаминов, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом-трихологом, у которого есть все возможности для определения истинного состояния и структуры волос, и выбрать самые хорошие препараты.
В основном врачи отдают предпочтение витаминным комплексам, которые можно свободно приобрести в аптеках. Аптечный витаминный комплекс и профессиональные косметические средства способны улучшить структуру и состояние волос, а также предотвратить очаговые выпадения волосяного покрова.
Но какие витамины лучше приобрести? Наиболее действенным и эффективным считается витаминный комплекс «Перфектил», который оказывает благоприятное воздействие на состояние ногтей, волос и кожи, наблюдаемое уже после первого месяца постоянного применения препарата. Комплекс разработан английскими учёными и часто назначается западным моделям для улучшения здоровья и от выпадения волос.
Хорошим и часто используемым препаратом считается и комплекс «Пантовигар» (немецкие витамины), получивший массу положительных отзывов трихологов, врачей и людей, которые прошли полный курс лечения от выпадения волос. Лечебный препарат способствует предотвращению очагового облысения, улучшает рост волосяного покрова и питает фолликулы необходимыми полезными веществами и витаминами. Препарат рекомендуется принимать и с другими витаминными комплексами для получения более действенного и быстрого результата.
Довольно часто можно наблюдать назначение врачами таких витаминных комплексов, как «Алфавит», «Вита Шарм», «Эвисент», «Аевит», «Витрум», «Витрум бьюти», «Аурита» и других препаратов, которые нужны для улучшения не только структуры волос, но и ногтей. Кожа, получая все необходимые питательные вещества, также становится здоровой и упругой.
Витаминные спреи для волос
Важную роль в поддержании красоты волос играют и аптечные витаминные спреи для волос. Такие лечебные средства, согласно отзывам, лучше других, ведь довольно легко и просто использовать их в повседневной жизни. Можно найти массу положительных отзывов про такие препараты, при этом эффект от их применения виден довольно быстро.
В зависимости от вида витаминного спрея, его можно наносить:
- непосредственно на кожу головы;
- на волосяные стержни.
Спреи считаются незаменимыми в ежедневном уходе после покраски и различного рода химических воздействий на волосы. Витаминный комплекс способен питать кожу головы, волосяные луковицы и всю длину волос. Помимо благоприятного воздействия на структуру и рост волос, спреи оказывают и антистатический эффект, при этом значительно облегчая расчёсывание.
Витаминные спреи можно приготовить в домашних условиях, и наносить их на волосы из пульверизатора. Однако стоит отметить, что в аптечных лечебных витаминных спреях часто содержатся полезные вещества, которые недоступны в домашнем обиходе. Спрей может стать настоящим спасением от интенсивного выпадения волос или при резком ухудшении их состояния.
Какие самые лучшие витаминные спреи для роста и от выпадения волос можно найти? Конечно, рекомендуется выбирать лечебное средство индивидуально, в зависимости от того, какой результат необходимо получить.
Наиболее популярными и действенными спреями от выпадения волос считаются: «Алерана», «Селенцин», «Нисим». Эти спреи можно применять как мужчинам, так и женщинам. Обязательно перед применением спрея для волос, необходимо определить индивидуальную непереносимость компонентов средства.
Укрепление волос + укрепление ногтей
Недостаток витаминов в организме человека приводит к ухудшению состояния не только волос, но и ногтей. Если вовремя не побеспокоиться о насыщении клеток питательными веществами, то в самое ближайшее время можно смело ожидать интенсивное выпадение волос и ломкость ногтей. Довольно часто можно встретить витаминные препараты, которые действуют комплексно, то есть положительно влияют не только на волосяной покров, но и делают ногти здоровыми, сильными и красивыми.
Какие витамины лучше приобрести? Самые хорошие витаминные комплексы от выпадения и для улучшения структуры волосяного покрова это: «Перфектил», «Пантовигар», «Ревалид», «Мерц». Конечно, в аптеках можно найти и другие недорогие и эффективные лечебные средства, которые способны оказать благотворное влияние на ногти и волосы, но всё-таки выбирать витамины рекомендуется по назначению врача.
Только доктор способен выяснить истинную причину ломкости ногтей и очагового выпадения волос, при этом составив грамотную программу профилактики или лечения. Именно он посоветует необходимые витамины, которые нужны для каждого индивидуального случая отдельно. Врач-трихолог назначит нужные анализы, которые помогут выяснить истинную причину возникновения эстетических проблем, при этом предотвратив начинающееся заболевание.
Основные правила выбора витаминов
Перед тем как выбирать поливитамины, рекомендуется ознакомиться с основными правилами, которые помогут найти препарат наиболее действенный и в то же время полезный:
- Лучше всего покупать витаминный комплекс, который содержит в себе как витамины, так и полезные микроэлементы, а именно кальций, цинк и железо.
- Не рекомендуется ориентироваться на стоимость лечебного средства, ведь дорогостоящие зарубежные препараты могут быть менее действенны, чем витаминный комплекс отечественного производства за более низкую цену.
- Витамины не должны вызывать аллергических реакций, то есть в их состав не должны входить отдушки и ароматизаторы, которые являются частыми возбудителями аллергии в виде зуда, покраснений, крапивницы, шелушения и др.
- Сырьё, из которого состоит витаминный комплекс, одинаково приобретается производителями в одних и тех же местах, поэтому принципиальной разницы между препаратами отечественного и зарубежного изготовления нет.
Как принимать витамины для волос?
Перед тем как начать принимать витаминный комплекс, рекомендуется детально изучить инструкцию к применению. Стоит помнить, что полный курс приёма витаминов – это длительное время, только после которого можно увидеть хорошие результаты в виде улучшения структуры волос и ногтей. Недорогие лечебные препараты не вызывают привыкания и их результативность не снижается в течение всего времени приёма.
Врачи рекомендуют принимать витамины одновременно с приёмами пищи утром или в обеденное время. Именно эти условия способствуют быстрому усвоению витаминов, правильному и эффективному воздействию их на организм человека. Если назначены витамины группы В, то их рекомендуется принимать вечером, так как они обладают успокаивающим действием.
Препараты от облысения. Видео
Автор видео делится названиями препаратов, помогающих от выпадения волос и опытом их использования.
Ещё издавна было замечено, что нехватка витаминов и микроэлементов влечёт за собой не только эстетические трудности, но и серьёзные заболевания. Для поддержания нормальной жизнедеятельности организм необходимо пополнять полезными веществами, которые можно получать не только из правильно составленного рациона питания, но и благодаря употреблению витаминных комплексов. Их можно приобрести в любой момент в аптеках. Перед тем, как покупать тот или иной препарат, рекомендуется посоветоваться со специалистом-трихологом, который сможет точно определить состояние здоровья волос, понять, какие витамины им необходимы.
Можно забыть про ломкость ногтей и волос, про нездоровый вид и тусклость волосяного покрова, употребляя витамины правильно. Не советуется пренебрегать и правилами выбора препарата, ведь зачастую многие женщины и мужчины опираются лишь на цену или яркую и привлекательную рекламу. Здоровье необходимо беречь, даже если это касается лишь ногтей и волос, ведь с мелких проблем начинаются глобальные трудности, которые в дальнейшем очень тяжело победить.