Проблемы с выпадением прядей известны практически всем. Во время мытья головы, после сна или при расчесывании можно наблюдать пучки вылезших волос. Иногда это симптом развивающейся болезни под названием алопеция. В большинстве же случаев сказывается образ жизни.

Продукты

Овощи и фрукты – витамины, которые необходимы для красивых волос

Плохая экология оставляет свои «отпечатки» на голове практически каждого человека:

  • Нечистые дожди.
  • Вредный ультрафиолет.
  • Воздух, насыщенный ядерным распадом после Чернобыльской катастрофы и т. д.
  • Сказывается и бешеный ритм жизни с психологическими нагрузками, переутомлениями и недосыпаниями, приводящий к стрессовым ситуациям.
Девушка

Девушка, которая находится в стрессовой ситуации

  • Несбалансированное питание (особенно увлечение фастфудами) и вредные привычки. Нехватка полезных элементов обедняет организм, лишая его силы противостоять всем невзгодам.

Состояние внутренних органов сразу же сказывается на самочувствии прядей – именно они являются индикатором здоровья.

Поэтому так важно дать необходимую силу организму и волосам, в частности. Действовать же нужно «со всех фронтов», укрепляя внутренние органы человека витаминами изнутри (с помощью правильной пищи и полезных комплексов), и подпитывая пряди снаружи (используя маски и втирания).

Необходимость витаминов

Восполнять отсутствие витаминов в организме следует не бездумно – нужно точно знать, какие компоненты отвечают за развитие и активный рост прядей.

Витамины

Витамины для восстановления локонов в ампулах и капсулах

Большинство из них продаётся в аптечных учреждениях, расфасованные в капсулах или ампулах, что делает удобным их использование в домашних условиях.

Основные витамины для укрепления волос

Наименование витаминаПольза для организмаПольза для прядейВ каких продуктах содержится
«Ретинол» (A)Помогает организму сопротивляться инфекциям, принимает участие в гормональном синтезе, задерживает рост опухолейДелает пряди более эластичными, восстанавливает их структуру. Реанимирует безжизненные, ломкие волосыПрисутствует в овощах и фруктах жёлтого и оранжевого цвета (тыква, морковь, облепиха, абрикосы и т. п.)
Группа BУчаствуют в кислородном дыхании клеток, работах нервной и эндокринной системПомогают прекратить выпадение прядей, укрепить их. Важны в стимуляции роста. Предотвращают седину и придают блеск локонамМолочные продукты, печень, орехи и т. д.
«Аскорбиновая кислота» (C)Укрепляет стенки капилляров и нервную систему, участвует в регенерации тканей и регуляции ферментов и гормонов, повышает иммунитетПредотвращает потерю прядей, укрепляет их структуру, помогает разбудить спящие луковицы. Усиливает действие остальных витаминовЗелень, перец, лук, цитрусовые и т. п.
«Токоферол» (E)Играет большую роль в поддержании иммунитета. Обогащает кровь кислородомРегулирует процесс роста прядей, кровообращение луковиц и их питаниеРастительные масла, ряд овощей

В таблице неслучайно приведена колонка с продуктами, в которых содержатся данные витамины – многие из них необходимо использовать в питательных масках для укрепления прядей.

Присутствуют вышеперечисленные витамины и в большинстве лекарственных трав, которые также участвуют в некоторых рецептах, применяемых в домашних условиях для стимуляции роста прядей.

Витамины в масках

Витамины группы B, A, E, C в ампулах, можно применять, как самостоятельное средство для укрепления корней, втирая их в кожу головы поодиночке, либо в определённой комбинации друг с другом. Такая расфасовка делает препараты удобными в использовании.

Витамины

Витамины группы В, Е, С в ампулах, применяемые в масках для восстановления прядей

Любая маска для волос с витаминами a, e, c и группы b будет очень действенной, ведь каждый из этих компонентов усиливает влияние средства для роста прядей. Конкретного рецепта, который является догмой, по применению витаминов в ампулах для профилактики в домашних условиях не существует.

Все советы, приведённые в интернете и женских журналах – это результат народного творчества.

Сколько существует полезных природных даров для укрепления волос, столько вариаций масок. Их нужно дополнять питательными элементами в ампулах. Если добавить витамины в любимый шампунь, получится отличный эффект роста прядей.

Рецепты масок

Для укрепления волос в домашних условиях необходимо смело экспериментировать с различными лекарственными средствами, продуктами, имеющимися на кухне, препаратами из ампул.

Рецепты укрепляющих масок для волос:

  • Маска для волос с витамином c в основе своей содержит масла растительные (оливковое, репейное и касторку), взятые в равных долях. После такой подпитки прядки становятся шелковистыми со здоровым блеском.
  • Приготовленная в домашних условиях питательная маска для волос с витамином e – это хороший способ избежать облысения. Основной её компонент – сухая горчица (2 ст. л.), смешанная с мёдом (1 ст. л.) и яичным желтком. В состав также вводится репейное или любое другое масло (1 ст. л.). Помимо «Токоферола» в смесь добавляется ещё ампула «Ретинола».
  • Эффективна маска для волос с витамином e и c, где «Аскорбиновая кислота» усиливает действие «Токоферола». Входящие в состав отвары трав (ромашки, крапивы) служат основой для замачивания ржаного хлеба.
  • Довольно результативной является «Димексидная» маска для волос с витаминами a и c. Треть чайной ложки лекарственного препарата предварительно следует развести водой в пропорции 1:3 и только затем смешивать с маслами (по 1 ч. л.) и витаминами в ампулах – «Ретинолом» и «Аскорбиновой кислотой». Для усиления эффекта нужно добавить и «Токоферол».
  • Хороша будет и маска для волос с витаминами a, e, c и представителями группы b. Она обеспечит самое комплексное питание прядкам, давая им силы для роста. Необходимо смешать 3 разных вида растительных масел в одинаковых пропорциях. В подогретый состав вводится немного мёда, сырое яйцо, сок лимона и перед самым нанесением на голову – все заготовленные ампулы с витаминами.
Ингредиенты

Ингредиенты для приготовления маски с укрепляющим эффектом для волос в домашних условиях

  • Маска для волос с витаминами a и c препарат «Димексид» включать не должна, потому что он сушит пряди. А вот свежий желток сделает состав ещё питательнее. Усилить эффект помогут эфирные масла (розмарина, иланг-иланг, чайного дерева и т. п.) – достаточно добавить 2-3 капли, чтобы достигнуть тонизирующего воздействия.

Принцип составления масок для усиления роста волос один и тот же. Каждая женщина определяется, какие применить ингредиенты и витамины из ампул.

Видео

Любая маска, используемая для укрепления прядей и стимуляции их роста, наносится на прикорневую зону головы. При этом она должна быть тёплой – перед нанесением ингредиенты подогревают на водяной бане. Используемые в составах витамины из ампул или капсул не участвуют в этом процессе – они добавляются в маску после того, как смесь снимут с огня. Точно так же нужно поступать и с эфирными маслами.

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Subscribe  
Сообщать